Hotel Klinika Zdrowia i Urody Villa Park w Ciechocinku ****

Hotel Klinika Zdrowia i Urody Villa Park w Ciechocinku **** stale poszerza swoją ofertę, wzbogacając ją o wszelkie nowości z dziedziny medycyny rehabilitacji i SPA. Ostatnio wprowadzone nowości, przyciągnęły bardzo wielu gości. Dużym zainteresowaniem cieszy się Norcic Walking. Życie w pośpiechu, zmartwienia, stres zagościły na dobre w naszym życiu. Nie można przed nimi uciec, ale warto stawić im czoło. Nordic walking z racji tego, że jest uprawiany na łonie natury pozwala nam się zrelaksować. Oddychanie świeżym powietrzem, wykonywanie płynnych rytmicznych ruchów przynosi harmonię, o którą tak trudno na co dzień. Dużą zaletą nordic walking jest to, że każdy ustala sobie własną intensywność ćwiczeń. Wystarczy wsłuchać się w swój wewnętrzny rytm, a wtedy z pewnością łatwiej będzie maszerować. Nordic Walking jest odpowiednie dla ludzi w każdym wieku bez względu na posturę. Aż trudno uwierzyć, że w trakcie godzinnego marszu z kijkami spalamy około 400 kcal a 90% mięśni naszego organizmu jest aktywnych! 

Dla porównanie tradycyjny marsz pozwala spalić tylko 280 kcal Podczas uprawiania Nordic Walking treningowi poddawane są jednocześnie nogi i biodra, jak i górna część ciała - ręce, barki, ramiona, mięśnie klatki piersiowej oraz kręgosłup. Nordic walking poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie kręgosłupa i nóg jednocześnie odprężając mięśnie szyi i ramion. Co ważne, nie obciąża przy tym ani stawów (zwłaszcza stawów kolanowych i kręgosłupa-obciążenie na stawy jest o około 5 razy mniejsze, na każdy krok, co w trakcie godzinnego treningu oznacza zmniejszenie obciążenia o 13 ton). To doskonały sport dla wszystkich, którzy mają problemy z sercem. Podczas marszu serce bije o 13% szybciej. Mięsień sercowy pompuje więcej krwi do obiegu dzięki czemu zmniejsza się ryzyko zawału. 

Nordic walking to nie tylko doskonale ćwiczenia fizyczne, ale również doskonały sposób ba stres. Jako pierwsi w Polsce łączymy Nordic Walking z ćwiczeniami Gymstick , urządzeniem do fitnessu, które idealnie nadaję się do polepszenia kondycji, siły mięśni, elastyczności, koordynacji ruchowej oraz dla osób mających problemy z nadwagą. Ćwiczenia te prowadzą do poprawienia kondycji całego ciała może być używane przez wszystkich chcących poprawić swoją siłę, gibkość i elastyczność. W trakcie treningu doprowadzane są do pracy każde większe, jak również te mniejsze grupy mięśni w ciele. Urządzenie można dostosować do każdego wieku i poziomu kondycji.

W Klinice Villa Park można zadbać nie tylko o ładną sylwetkę. Gabinet Kosmetyczny proponuje wysublimowaną pielęgnację twarzy i ciała kosmetykami renomowanych firm. Totalny relaks i odpoczynek zapewniają również masaże gorącymi kamieniami lub ekskluzywna terapia SANSHUI.  Poza tym szeroka gama zabiegów na ciało na bazie alg morskich, minerałów i liposomów, wyciągów owocowych i czekolady, w tym zabiegi wyszczuplające i modelujące, po których nasi goście poczujesz się lekko jak piórko!  Dużym zainteresowaniem cieszy się również rewolucja w opalaniu SUN SPA - AIRBRUSH TAN, opalający prysznic,  to piękna i zdrowa opalenizna dla każdego przez cały rok i to zaledwie w kilka minut!

Wszystkim naszym gościom zapewniamy pobyt w komfortowych warunkach, ekskluzywne zabiegi i wyśmienite posiłki w hotelowej restauracji.

Dbamy o jakość naszych usług, poszerzając stale naszą ofertę o kolejne nowości.
Odwiedź nas a mile Cię zaskoczymy.